Вы очень сильно устали? Так сильно, что уже не можете двигаться к своей цели и давно не ощущали себя счастливым? Не понимаете, куда исчезает энергия и как ее восстановить?Новая книга известного нейропсихолога Валентины Паевской поможет ответить на эти и многие другие вопросы. Благодаря этой книге вы узнаете, как находить ресурсное состояние и черпать силы из того, что вас окружает в повседневной жизни. В своей книге Валентина рассказывает:как научиться чувствовать собственное тело и понимать его сигналы;как создать дом, в который хочется возвращаться;как устроить быт, чтобы он не разрушал спокойный мир семьи;как перестать тратить деньги напрасно и заставить финансы работать на вас;как изменить профессиональную сферу жизни так, чтобы она стала ресурсной;как общаться с разными друзьями и не испытывать разочарований;как организовать жизнь семьи так, чтобы хлопоты и общение с близкими не только забирали силы, но и наполняли энергией.В книге нет советов типа “избавьтесь от стресса, сходите на прогулку”, а только конкретные и эффективные рекомендации, которыми может воспользоваться буквально каждый. Если вы устали, ощущаете себя в тупике и не понимаете, что нужно сделать для изменения ситуации, просто прочитайте эту книгу.
Инструкция к себе. Создай жизнь, которой хочется жить
Популярная психологияВы очень сильно устали? Так сильно, что уже не можете двигаться к своей цели и давно не ощущали себя счастливым? Не понимаете, куда исчезает энергия и как ее восстановить?Новая книга известного нейропсихолога Валентины Паевской поможет ответить на эти и многие другие вопросы. Благодаря этой книге вы узнаете, как находить ресурсное состояние и черпать силы из того, что вас окружает в повседневной жизни. В своей книге Валентина рассказывает:как научиться чувствовать собственное тело и понимать его сигналы;как создать дом, в который хочется возвращаться;как устроить быт, чтобы он не разрушал спокойный мир семьи;как перестать тратить деньги напрасно и заставить финансы работать на вас;как изменить профессиональную сферу жизни так, чтобы она стала ресурсной;как общаться с разными друзьями и не испытывать разочарований;как организовать жизнь семьи так, чтобы хлопоты и общение с близкими не только забирали силы, но и наполняли энергией.В книге нет советов типа “избавьтесь от стресса, сходите на прогулку”, а только конкретные и эффективные рекомендации, которыми может воспользоваться буквально каждый. Если вы устали, ощущаете себя в тупике и не понимаете, что нужно сделать для изменения ситуации, просто прочитайте эту книгу.
$22.49
Вес | 14 oz |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 in |
Формат | 60×88/16 |
Издательство | |
Серия | |
Переплет | Твердый переплет |
Автор | |
Стандарт | 16 |
Дата получения | 13.07.2023 |
Год выпуска | |
Количество страниц | 216 |
SKU | 554067 |
Формат, мм\см | 145×210 |