Хотите стать подвижнее и улучшить свое самочувствие, но ваше тело не такое стройное и гибкое, как, у большинства практикующих йогу людей? Это не проблема! Опытная наставница йоги Зигрид Эрнст поможет вам составить индивидуальную программу занятий, включающую упражнения различных уровней сложности — от упрощенных вариантов до оригинальных асан, — и постоянно совершенствоваться. Вы ощутите, сколько удовольствия может доставить движение, и узнаете, каким удивительно гибким может быть ваше тело.
Йога для полных. Для увеличения подвижности и понимания своего тела
ЗдоровьеХотите стать подвижнее и улучшить свое самочувствие, но ваше тело не такое стройное и гибкое, как у большинства практикующих йогу людей? Это не проблема! Опытная наставница йоги Зигрид Эрнст поможет вам составить индивидуальную программу занятий, включающ
$16.49
Нет в наличии
Вес | 13 oz |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 in |
ISBN | 978-5-4236-0251-2 |
EAN | 9785423602512 |
izdatelstvo | |
seria | |
authors | |
SKU | 495109 |
manufacturer | |
language | |
editors | |
pa_ | 157783 |
Тираж | 1500 |