Фитнес-программа опытного инструктора Варвары Прудниковой адресована всем, кто хочет обрести уверенность в своих силах, сохранить молодость, красоту и здоровье. С помощью теста Крауса-Вебера и специально разработанных таблиц вы сможете определить состояние своей физической формы, выбрать для себя комплекс упражнений и следить за своими успехами. Отдельная глава посвящена здоровому питанию.
Как сохранить форму после 30
Художественная литератураФитнес-программа опытного инструктора Варвары Прудниковой адресована всем, кто хочет обрести уверенность в своих силах, сохранить молодость, красоту и здоровье. С помощью теста Крауса-Вебера и специально разработанных таблиц вы сможете определить состояние своей физической формы, выбрать для себя комплекс упражнений и следить за своими успехами.
$0.00
Нет в наличии
Вес | 12 oz |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 in |
isbn | 978-5-9524-2334-3 |
isbn_10 | 5-9524-2334-5 |
ean | 9785952423343 |
format | 84×108/32 |
izdatelstvo | |
seria | |
pereplet | Твердый переплет |
authors | |
standart | 14 |
year | |
page_num | 271 |
sku | 255959 |
format_size | 130×200 |
language | |
editors | |
type_edition | Отдельное издание |
tiraj | 5000 |