В эпоху пандемии первоочередное значение приобретает сильный иммунитет. Даже ребенок знает, что против вирусов может помочь только собственная защита организма. Как же укрепить иммунную систему? Врач с 30-летним стажем, Дмитрий Макунин выбрал самые простые и самые эффективные способы: закаливание, точечный массаж, правильное «антивирусное» питание и своевременная профилактика. Из книги вы узнаете, чем отличаются грипп, ОРВИ и коронавирус, как правильно идентифицировать тревожные симптомы, какую помощь можно оказать организму при переохлаждении и чем способны помочь холодовые процедуры, физиотерапия и воздействие на биологически активные точки.
Как укрепить иммунитет в домашних условиях
ЗдоровьеС детства нам внушали: закаливание — лучший способ борьбы с простудой. И это действительно эффективный метод. Но как правильно его использовать?В новой книге Дмитрий Макунин рассказывает, как проводить обтирания, чем помогут прохладные ножные ванны и почему важно ходить босиком. Доктор с тридцатилетним стажем подробно останавливается на различных видах инфекций: обычных ОРВИ, вирусе герпеса, энтеровирусах и, конечно, коронавирусе и дает важные советы о способах профилактики и защиты в домашних условиях.С помощью этой книги вы научитесь верно выбирать и применять защитные маски, сумеете обезопасить себя в случае, если в доме кто-то заболел, и усилить защитные функции организма с помощью питания, ароматерапии и дыхательной гимнастики.
$4.49
Вес | 6 oz |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 in |
Формат | 70×108/32 |
Издательство | |
Серия | |
Переплет | Мягкий переплет |
Автор | |
Стандарт | 20 |
Дата получения | 16.12.2020 |
Год выпуска | |
Количество страниц | 256 |
SKU | ITD000000001132630 |
Формат, мм | 125×165 |
Тираж | 3000 |