Джо Уикс приобрел мировую славу после того как тысячи людей смогли похудеть за 15 минут. Эта его первая книга на российском рынке, которая ответит на все вопросы. Как похудеть просто, сжигая только жир и не трогая мыщцы?Что нужно есть, что бы не голодать и быстро сбрасывать лишние киллограммы? Какая система тренировок подходит именно вам?Это все и не только вы найдете в книге — Рецепты за 15. Идеальное тело, о котором вы мечтали в 15 минутах от вас!
Камасутра для шеф-повара: рецепты, которые ты готовишь быстрее, чем длится секс
Здоровье, красота, спортДжо Уикс приобрел мировую славу после того, как тысячи людей благодаря его фитнес-программе смогли похудеть за очень короткий срок.Как похудеть, сжигая жир без потери мышечной массы? Что и по какому графику нужно есть, чтобы не голодать и быстро сбрасывать лишние киллограммы? Правда ли, что можно обойтись без гречневой крупы, риса и яиц? А как подстроить систему тренировок под свой распорядок дня?Перед вами международный бестселлер — первая книга Джо Уикса на российском рынке, которая ответит даже на самые каверзные вопросы о фитнесе.
$0.00
Нет в наличии
Вес | 28 унция |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 дюйм |
ISBN | 978-5-699-97373-6 |
EAN | 9785699973736 |
Формат | 80×100/16 |
Издательство | |
Серия | |
Переплет | Твердый переплет |
Автор | |
Стандарт | 6 |
Дата получения | 09.04.2018 |
Год выпуска | |
Количество страниц | 232 |
SKU | ITD000000000861652 |
Формат, мм | 195×240 |
Язык | |
Тип издания | Отдельное издание |
Тираж | 2000 |