Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды — одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правильно выстроенные периоды голодания и рацион питания являются невероятно мощным инструментом управления метаболизмом и оздоровления организма. Доктор Джозеф Меркола исследует преимущества хорошо спланированного голодания в сочетании с кетогенной диетой и предлагает пошаговое руководство, которое поможет снизить вес, избавиться от инсулинорезистентности, уменьшить воспаление и оптимизировать работу мозга.
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров
ЗдоровьеОтказ от еды дает огромные возможности организму восстановить здоровье и запустить необходимые метаболистические процессы. Но периодические голодания необходимо не только правильно выстроить, но и научиться сочетать с периодами приема качественных питательных веществ.Из новой книги доктора Джозефа Мерколы вы узнаете все о пользе кетоголодания:- как еда вызывает у нас болезни и что мы можем с этим сделать,- как работает голодание и насколько оно безопасно для вас,- чем кетогенная диета с включенным голоданием отличается от обычной кето-диеты,- как стимулировать вывод токсинов и активировать стволовые клетки,- почему недостаточно просто голодать, а необходимо периодически придерживаться кето-диеты.
$0.00
Нет в наличии
Вес | 18 унция |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 дюйм |
Формат | 70×100/16 |
Издательство | |
Серия | |
Переплет | Твердый переплет |
Автор | |
Стандарт | 10 |
Дата получения | 18.02.2021 |
Год выпуска | |
Количество страниц | 240 |
SKU | 9648320 |
Формат, мм | 170×240 |
Тираж | 3000 |