Просто удивительное явление начала XXI века — огромное количество пожилых людей имеют показатели здоровья и функциональные возможности на уровне, характерном для значительно более молодых людей. Этот замечательный факт отмечен в серьезном 300-страничном докладе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) «О старении и здоровье», который был опубликован в 2016 году. В то же время в России все чаще можно видеть еще не старых граждан в весьма плачевном состоянии — болезни одолевают их и в 40, и в 50 лет. Почему? Как изменить свою жизнь, чтобы соответствовать мировой тенденции — жить дольше и лучше? Об этом в новой книге Валерия Новоселова.
Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum
ЗдоровьеВозможно ли обмануть старость и договориться с организмом на долговременное и качественное сотрудничество?Валерий Новоселов — один из ведущих геронтологов мира — ответит на самые популярные вопросы человечества:- Почему молодеют болезни старости, если продолжительность жизни человека к XXI веку увеличилась?- Как голодание продлевает жизнь?- Почему с возрастом принимать лекарства нужно осторожнее?- Как современные гаджеты могут помочь замедлить старение?- Как улучшить качество жизни, если тебе за сорок?В книге вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы, а также лайфхаки геронтолога, которые позволят обмануть старость и взглянуть по-новому на вечную проблему человечества.
$7.49
Вес | 14 унция |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 дюйм |
Формат | 60×90/16 |
Издательство | |
Серия | |
Переплет | Твердый переплет |
Автор | |
Стандарт | 14 |
Дата получения | 03.02.2020 |
Год выпуска | |
Количество страниц | 272 |
SKU | ITD000000001067695 |
Формат, мм\см | 145×215 |
Тираж | 3000 |