Полезный подарок для женщин и мужчин, интересующихся темой саморазвития. Комплект книг Роберта Лихи «Лекарство от нервов» и «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя» — это полезное руководство для тех, кто сталкивается с нервным напряжением и депрессией.В современном мире все больше людей страдает от стресса, тревожности и эмоционального истощения. Роберт Лихи, всемирно известный психотерапевт и специалист по психическому здоровью, предлагает книги, созданные специально для того, чтобы помочь людям научиться справляться с этими проблемами.В книге «Лекарство от нервов» Лихи предлагает практические советы и техники, которые помогут снять нервное напряжение, улучшить психическое состояние и повысить качество жизни. С помощью простых упражнений и стратегий можно научиться контролировать свои эмоции, справляться с стрессовыми ситуациями и восстановить баланс.В книге «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя» Лихи предлагает практические инструменты для преодоления депрессивных состояний. Автор помогает читателю понять причины депрессии, научиться обращать внимание на первые симптомы и развивать позитивное мышление. Книга также предлагает стратегии, направленные на повышение настроения и восстановление эмоционального фона.Комплект книг Роберта Лихи «Лекарство от нервов» и «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя» — это незаменимый инструмент для всех, кто хочет улучшить свое психическое здоровье, найти внутреннюю силу и преодолеть негативные эмоции. Книги помогут вам восстановить здоровый образ жизни и научиться строить позитивные отношения с собой и окружающими.
Комплект: Набор антидепрессивный. В 2 книгах
Педагогика, ПрочиеПолезный подарок для женщин и мужчин, интересующихся темой саморазвития. Комплект книг Роберта Лихи «Лекарство от нервов» и «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя» — это полезное руководство для тех, кто сталкивается с нервным напряжением и депрессией.В современном мире все больше людей страдает от стресса, тревожности и эмоционального истощения. Роберт Лихи, всемирно известный психотерапевт и специалист по психическому здоровью, предлагает книги, созданные специально для того, чтобы помочь людям научиться справляться с этими проблемами.В книге «Лекарство от нервов» Лихи предлагает практические советы и техники, которые помогут снять нервное напряжение, улучшить психическое состояние и повысить качество жизни. С помощью простых упражнений и стратегий можно научиться контролировать свои эмоции, справляться с стрессовыми ситуациями и восстановить баланс.В книге «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя» Лихи предлагает практические инструменты для преодоления депрессивных состояний. Автор помогает читателю понять причины депрессии, научиться обращать внимание на первые симптомы и развивать позитивное мышление. Книга также предлагает стратегии, направленные на повышение настроения и восстановление эмоционального фона.Комплект книг Роберта Лихи «Лекарство от нервов» и «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя» — это незаменимый инструмент для всех, кто хочет улучшить свое психическое здоровье, найти внутреннюю силу и преодолеть негативные эмоции. Книги помогут вам восстановить здоровый образ жизни и научиться строить позитивные отношения с собой и окружающими.
$34.99
Вес | 32 унция |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 дюйм |
Формат | 60×90/16 |
Издательство | |
Серия | |
Переплет | Твердый переплет |
Автор | |
Стандарт | 1 |
Год выпуска | |
Количество страниц | 704 |
SKU | К31155 |
Формат, мм\см | 145×215 |