Уникальный метод избавления от пристрастия к нездоровой еде и переедания от автора супербестселлера «Легкий способ бросить курить», не требующий волевых усилий, диет и самоограничений.Цель этой книги — помочь вам прекратить страдания, которые приносит переедание, и стать счастливыми. Вместе с Алленом Карром вы разберетесь в своих эмоциях и поймете, какие психологические причины побуждали вас переедать, избавитесь от предубеждений и установок, которые навязывает нам пищевая промышленность и индустрия быстрого питания, чтобы сформировать у нас зависимость от нездоровой еды и спровоцировать переедание.Следуя простым инструкциям, вы избавитесь от навязчивой привычки «заедать» отрицательные эмоции — безболезненно, без волевых усилий и мук отвыкания, без диет и самоограничений, ничем не жертвуя и ничего не лишаясь. Вы сможете есть столько любимой еды, сколько захотите и когда захотите, будете наслаждаться едой и в полной мере получать удовольствие от жизни.»Легкий способ» Аллена Карра стал самым успешным методом избавления от никотиновой зависимости и теперь широко используется для исцеления самых разных расстройств и зависимостей, от алкоголизма и наркомании до игромании и аэрофобии. Этот метод уже помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. Он поможет и вам.Прочитайте эту книгу, избавьтесь от эмоционального переедания и пристрастия к нездоровой еде, станьте свободными и наслаждайтесь жизнью!
ЛЕГКИЙ СПОСОБ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ПЕРЕЕДАНИЯ
ПсихологияУникальный метод избавления от пристрастия к нездоровой еде и переедания от автора супербестселлера «Легкий способ бросить курить», не требующий волевых усилий, диет и самоограничений.
$13.99
Вес | 10.8 унция |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 дюйм |
Издательство | |
Год выпуска | |
переплет | Мягкий переплет |
Автор | |
стандарт | 12 |
дата-получения | 29.11.2022 |
количество-страниц | 352 |
Серия | |
SKU | 00001328 |
формат-ммсм | 125x200x22 |
handling_time | 20 days |
ISBN | 978-5-98124-806-1 |
EAN | 9785981248061 |