Вы держите в руках своеобразный путеводитель по болевым точкам современной женщины. Каждая глава посвящена отдельной проблеме. Как полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям с окружающими? Зачем притворяться кем-то другим, если можно быть собой и получать удовольствие от жизни? Книга не решит в одно мгновение все ваши проблемы, но позволит под другим углом взглянуть на них. Не нужно быть идеальной, чтобы быть счастливой.
Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
Популярная психологияКак полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям с окружающими? Зачем притворяться кем-то другим, если можно быть собой и получать удовольствие от жизни? Это книга о том, как перестать укорять себя, отказаться от абсурдных стереотипов и начать жить счастливо.
$8.49
Вес | 8 унция |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 дюйм |
Формат | 60×90/16 |
Издательство | |
Серия | Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов |
Переплет | Мягкий переплет |
Автор | |
Стандарт | 16 |
Дата получения | 05.06.2023 |
Год выпуска | |
Количество страниц | 256 |
SKU | 10929540 |
Формат, мм\см | 145×215 |
Тираж | 3000 |