В современном быстро меняющемся мире всем нам не хватало простого и понятного руководства по осознанной жизни. И вот, наконец, благодаря британскому психотерапевту Патриции Колард — этот путеводитель перед вами. Вдохновляйтесь полезными советами, замечательными упражнениями и милыми иллюстрациями. «Ибо нет ничего ни хорошего, ни плохого. Это размышление делает все таковым». Шекспир, Гамлет, акт II.Идея книги — весьма соблазнительно. Вместо многочасовых медитаций, пения мантр и сложных упражнений — простые и понятные шаги к уверенности и счастью. Автор утверждает, что всего за 5-10 минут в день можно — освободиться от стресса, привести дела в порядок, научиться понимать и принимать, благодарить и жить в настоящем. Замечательный подарок для тех, кто хочет с завтрашнего дня тех, кто хочет получить скорую помощь от жизненных бурь. Среди зарубежных читателей у проекта есть уже не мало поклонников. Вот что пишут о ней «влюбленные» читатели: «Я искала вводную книгу по осознанности. И вот она! Масса полезной информации, несложные практики и как бонус — прекрасные иллюстрации. Теперь эта книжечка всегда лежит на моей тумбочке».»Послушайте моего совета: купите эту книжку, и вы будете удивляться, как без нее обходились. Книга попалась мне в непростой период моей жизни и стала моим добрым помощником и настоящим другом. Даже самый занятой человек легко выкроит несколько минут в день на упражнения и практики. Если заниматься регулярно, вы станете гораздо уравновешеннее».
Легко быть счастливой! 10 минут в день для гармонии и спокойствия
ЭзотерикаВ современном быстро меняющемся мире всем нам не хватало простого и понятного руководства по осознанной жизни. И вот, наконец, благодаря британскому психотерапевту Патриции Колард — этот путеводитель перед вами. Вдохновляйтесь полезными советами, замечательными упражнениями и милыми иллюстрациями. «Ибо нет ничего ни хорошего, ни плохого. Это размышление делает все таковым». Шекспир, Гамлет, акт II
$0.00
Нет в наличии
Вес | 14 унция |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 дюйм |
ISBN | 978-5-04-089006-4 |
EAN | 9785040890064 |
Формат | 60×84/16 |
Издательство | |
Серия | |
Переплет | Интегральный переплет |
Автор | |
Стандарт | 7 |
Дата получения | 12.12.2017 |
Год выпуска | |
Количество страниц | 192 |
SKU | ITD000000000879374 |
Формат, мм | 145×200 |
Язык | |
Тип издания | Отдельное издание |
Тираж | 210 |