Сегодня большинство людей живут в стрессе. Однако стресс вызывают не сами события, а наше отношение к ним. При этом часто нами управляют древние инстинкты и автоматические реакции. Эта книга просто и весело рассказывает о том, как, используя знания о работе мозга и..гормонов, «перехватить руль» и научиться осознанно управлять своим настроением, здоровьем, гормонами и в, конечном итоге, своей жизнью.Для широкого круга читателей.
Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь
ПсихологияСегодня большинство людей живут в стрессе. Однако стресс вызывают не сами события, а наше отношение к ним. При этом часто нами управляют древние инстинкты и автоматические реакции. Эта книга просто и весело рассказывает о том, как, используя знания о рабо
$8.49
Вес | 10 oz |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 in |
Формат | 60×84/16 |
Издательство | |
Переплет | Мягкий переплет |
Автор | |
Стандарт | 16 |
Дата получения | 11.01.2022 |
Год выпуска | |
Количество страниц | 272 |
SKU | 10208380 |
Формат, мм\см | 145×200 |