Придайте идеальную форму своему животу и попке! В основе этой «рабочей тетради» для женщин лежит программа, разработанная опытным фитнес-тренером. Простые упражнения и несложные изменения в режиме питания быстро приведут вас к заветной цели! Книга поможет вам определить свой тип фигуры и составить конкретную программу с учетом своих проблемных зон, включить в нее индивидуально подобранные физические упражнения для проработки мышц и избавления от лишних жировых запасов, осуществить безболезненный переход к здоровому режиму питания.
Мой блокнот. Пресс и ягодицы
ПрочиеПридайте идеальную форму своему животу и попке! В основе этой «рабочей тетради» для женщин лежит программа, разработанная опытным фитнес-тренером. Простые упражнения и несложные изменения в режиме питания быстро приведут вас к заветной цели! Книга поможет вам определить свой тип фигуры и составить конкретную программу с учетом своих проблемных зон, включить в нее индивидуально подобранные физические упражнения для проработки мышц и избавления от лишних жировых запасов, осуществить безболезненный переход к здоровому режиму питания.
$8.49
Вес | 6 унция |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 дюйм |
Формат | 70×90/16 |
Издательство | |
Переплет | мягкий переплет |
Автор | |
Стандарт | 30 |
Дата получения | 15.08.2023 |
Год выпуска | |
Количество страниц | 96 |
SKU | 11012390 |
Формат, мм\см | 170×215 |