В жизни современного ребенка очень много стресса и беспокойства. Уроки, дополнительные занятия, конфликты с друзьями и желание все успеть держат в постоянном напряжении. Из-за этого ухудшается настроение, пропадает сон, накапливаются усталость и апатия. Автор этой книги разработала специально для детей техники медитации и дыхательные упражнения, которым вы можете обучить своего ребенка или учеников в классе.Здесь вы найдете:- веселые упражнения- простые инструкции для детей- понятные иллюстрации- советы для взрослых по обучению- специальные игры и упражнения для целых классов и группНеважно, какая у вас цель: помочь ребенку уснуть, сконцентрироваться перед важной контрольной или игрой, справиться со сложными эмоциями или просто расслабиться и снять напряжение от сложного дня — эта книга станет понятным и простым введением в осознанную жизнь.Книга Лизы Робертс может стать одной из самых важных в вашей библиотеке… Эти упражнения дадут вашим детям целый набор инструментов, которые будут приносить им пользу на протяжении всей жизни. — Шерон Зальцберг, авторкнигиReal Happiness And Real LoveОб автореЛиза Робертс — преподаватель йоги для детей, сертифицированный йоготерапевт. Проводит стационарные занятия в детской больнице Сент-Луиса (Миссури, США).
Научите ребенка медитации: 70 простых и веселых упражнений, которые помогут детям снять стресс и расслабиться
Литература для детей, ПрочиеВ жизни современного ребенка очень много стресса и беспокойства. Уроки, дополнительные занятия, конфликты с друзьями и желание все успеть держат в постоянном напряжении. Из-за этого ухудшается настроение, пропадает сон, накапливаются усталость и апатия. Автор этой книги разработала специально для детей техники медитации и дыхательные упражнения, которым вы можете обучить своего ребенка или учеников в классе.Здесь вы найдете:- веселые упражнения- простые инструкции для детей- понятные иллюстрации- советы для взрослых по обучению- специальные игры и упражнения для целых классов и группНеважно, какая у вас цель: помочь ребенку уснуть, сконцентрироваться перед важной контрольной или игрой, справиться со сложными эмоциями или просто расслабиться и снять напряжение от сложного дня — эта книга станет понятным и простым введением в осознанную жизнь.Книга Лизы Робертс может стать одной из самых важных в вашей библиотеке… Эти упражнения дадут вашим детям целый набор инструментов, которые будут приносить им пользу на протяжении всей жизни. — Шерон Зальцберг, авторкнигиReal Happiness And Real LoveОб автореЛиза Робертс — преподаватель йоги для детей, сертифицированный йоготерапевт. Проводит стационарные занятия в детской больнице Сент-Луиса (Миссури, США).
$25.99
Вес | 18 унция |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 дюйм |
Формат | 84×90/16 |
Издательство | |
Переплет | мягкий переплет |
Автор | |
Стандарт | 10 |
Дата получения | 15.04.2021 |
Год выпуска | |
Количество страниц | 192 |
SKU | 44640 |
Формат, мм\см | 205×215 |