БОЛЕЕ 2500 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ОТЗЫВОВ НА AMAZON!Арт-терапия — это уникальный способ самопознания через творчество. Она помогает выразить свои мысли и чувства, научиться интерпретировать их, обрести осознанность и развить самоконтроль.Лия Гузман, профессиональный художник и сертифицированный арт-терапевт, разработала 75 практик, для выполнения которых вам не потребуется предварительная подготовка и специальные художественные навыки.Эта рабочая тетрадь поможет вам:- найти наилучший способ для осмысления и выражения эмоций;- справиться с неопределенностью, тревогой, депрессией и другими расстройствами настроения;- лучше понять себя, открыть путь к творческому самовыражению.
Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСР
Популярная психологияБОЛЕЕ 2500 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ОТЗЫВОВ НА AMAZON!Арт-терапия — это уникальный способ самопознания через творчество. Она помогает выразить свои мысли и чувства, научиться интерпретировать их, обрести осознанность и развить самоконтроль.Лия Гузман, профессиональный художник и сертифицированный арт-терапевт, разработала 75 практик, для выполнения которых вам не потребуется предварительная подготовка и специальные художественные навыки.Эта рабочая тетрадь поможет вам:- найти наилучший способ для осмысления и выражения эмоций;- справиться с неопределенностью, тревогой, депрессией и другими расстройствами настроения;- лучше понять себя, открыть путь к творческому самовыражению.
$24.99
Вес | 15.5 унция |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 дюйм |
формат | 84×108/16 |
Год выпуска | |
Серия | |
переплет | Мягкий переплет |
Автор | |
стандарт | 10 |
дата-получения | 05.06.2023 |
количество-страниц | 160 |
Издательство | |
SKU | 551666 |
формат-ммсм | 205×260 |
тираж | 4000 |
handling_time | 10 days |
ISBN | 978-5-04-164672-1 |
EAN | 9785041646721 |