КНИГА ОТ АВТОРА БЕСТСЕЛЛЕРА «СТАНЬ СЕБЕ РОДИТЕЛЕМ» ЙЕНА КАН ЧЖЕНА! ФЕНОМЕН АМЕРИКАНСКОГО САМИЗДАТА!Наше сознание переполнено убеждениями и образами, которые угнетают нас. Их так много и они так прочно засели у нас в голове, что чему-то светлому и искреннему просто не находится места.Йен Кан Чжен предлагает начать воспринимать себя не с позиции разума, а с позиции чувств, и для этого прибегнуть к практикам осознанности.Эта книга поможет вам воссоединиться со своим духовным «я», освободившись от ложных представлений о себе.Здесь вы найдете упражнения, которые помогут вам зажить качественно новой и полной жизнью, и узнаете:- как формируется самооценка;- чему нас могут научить младенцы;- что влияет на формирование нашей идентичности;- как избавиться от установок, которые делают нас несчастными.
Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности
Популярная психологияКНИГА ОТ АВТОРА БЕСТСЕЛЛЕРА «СТАНЬ СЕБЕ РОДИТЕЛЕМ» ЙЕНА КАН ЧЖЕНА! ФЕНОМЕН АМЕРИКАНСКОГО САМИЗДАТА!Наше сознание переполнено убеждениями и образами, которые угнетают нас. Их так много и они так прочно засели у нас в голове, что чему-то светлому и искреннему просто не находится места.Йен Кан Чжен предлагает начать воспринимать себя не с позиции разума, а с позиции чувств, и для этого прибегнуть к практикам осознанности.Эта книга поможет вам воссоединиться со своим духовным «я», освободившись от ложных представлений о себе.Здесь вы найдете упражнения, которые помогут вам зажить качественно новой и полной жизнью, и узнаете:- как формируется самооценка;- чему нас могут научить младенцы;- что влияет на формирование нашей идентичности;- как избавиться от установок, которые делают нас несчастными.
$9.49
Вес | 9 oz |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 in |
Формат | 60×90/16 |
Издательство | |
Серия | |
Переплет | Твердый переплет |
Автор | |
Стандарт | 24 |
Дата получения | 24.01.2023 |
Год выпуска | |
Количество страниц | 144 |
SKU | ITD000000001299776 |
Формат, мм\см | 138×212 |
Тираж | 3000 |