Вы перепробовали множество диет, но из-за постоянного чувства голода не смогли придерживаться их? Вам не удалось избавиться от лишних килограммов или, потеряв их, вы набирали вес снова? С палеодиетой вы перестанете испытывать подобные трудности. Начав есть вкусную и полезную пищу, вы вернетесь к своему нормальному весу и избавитесь от множества хронических <болезней цивилизации> — сердечно-сосудистых нарушений и заболеваний метаболического синдрома. Эта книга не о диете, а о пожизненном способе питания, который предназначен нам самой природой. <Палеодиета> полезна всем — в ней вы найдете рекомендации по продуктам, физическим упражнениям, а также более 100 рецептов здоровой и вкусной пищи и три подробных 6-недельных плана питания. Кроме того, в книге собраны интервью с людьми, которые уже снизили вес и справились со своими болезнями с помощью советов Лорена Кордейна. Питаясь подобно нашим предкам в каменном веке, вы навсегда избавитесь от многих проблем со здоровьем и лишним весом! Информация, содержащаясяв книге, не может заменить консультацию специалиста, — прежде чем приступить к палеодиете, посоветуйтесь с врачом.
Палеодиета. Станьте стройными и здоровыми, придерживаясь диеты наших предков из каменного века
Еда и напиткиВы перепробовали множество диет, но из-за постоянного чувства голода не смогли придерживаться их? Вам не удалось избавиться от лишних килограммов или, потеряв их, вы набирали вес снова? С палеодиетой вы перестанете испытывать подобные трудности. Начав есть вкусную и полезную пищу, вы вернетесь к своему нормальному весу и избавитесь от множества хронических «болезней цивилизации» — сердечно-сосудистых нарушений и заболеваний метаболического синдрома.Эта книга не о диете, а о пожизненном способе питания, который предназначен нам самой природой.»Палеодиета» полезна всем — в ней вы найдете рекомендации по продуктам, физическим упражнениям, а также более 100 рецептов здоровой и вкусной пищи и три подробных 6-недельных плана питания. Кроме того, в книге собраны интервью с людьми, которые уже снизили вес и справились со своими болезнями с помощью советов Лорена Кордейна.Питаясь подобно нашим предкам в каменном веке, вы навсегда избавитесь от многих проблем со здоровьем и лишним весом!Информация, содержащаяся в книге, не может заменить консультацию специалиста, — прежде чем приступить к палеодиете, посоветуйтесь с врачом.
$6.99
Вес | 12 oz |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 in |
ISBN | 978-5-905136-02-3 |
EAN | 9785905136023 |
Формат | 60×90/16 |
Издательство | |
Серия | |
Переплет | Мягкий переплет |
Автор | |
Стандарт | 16 |
Дата получения | 15 декабря 2011 г. |
Год выпуска | |
Количество страниц | 296 |
SKU | 207176 |
Формат, мм | 145×215 |
Город | Москва |
Язык текста | |
Тираж | 3000 |