Пленники поневоле и добровольные затворники. Духовно-психологические практики и победа над стрессом Кн.2

Вторая книга Н. И. Шелейковой в серии «Русская экстремология» — «Пленники поневоле и добровольные затворники. Духовно-психологические практики и победа над стрессом» — продолжает тему практики самопреодоления в экстремальных условиях, начатую в книге «Пленники поневоле и добровольные затворники: Опыт жизни в условиях изоляции, физических и духовных испытаний». Автора интересует, как с помощью изменённых состояний сознания, медитативно-молитвенных практик и психотехник, существующих в религиях, и духовных учений Востока и Запада человек может преодолеть жизненные трудности и испытания и выжить в стрессовых ситуациях. Книга описывает опыт мировых религий и систем совершенствования, нацеленный на выживание и внутреннее развитие человека. Увлекательно написанная, содержащая большой материал книга может быть полезна как обычным людям, попавшим в сложную стрессовую ситуацию или в длительный кризис, так и профессиональным психологам, психотерапевтам и политикам.