Если вы держите эту книгу в руках, значит, вы мечтаете об идеальной фигуре. Здесь вы не найдете информации о том, как похудеть на 10 кг за 3 дня, зато узнаете о том, как создать идеальную фигуру, которой позавидует каждая! Для этого вам потребуется всего три составляющие — мотивация, правильное питание и тренировки. И именно в книге «Попа-Орех. Полное руководство от А до Я» вы узнаете что такое любовь к себе, как мотивировать себя на развитие, как достичь невероятных результатов, которыми вы будете гордиться, смотрясь в зеркало.Наталья Кузьмич разработала для девушек программу питания и тренировок, предоставив каждой девушке возможность поверить в себя и стать настоящей красоткой, при этом не выходя из дома! Наталья собрала для вас всю самую важную информацию — самые сливки! Пора готовится не к лету, а к новой жизни! Пять причин купить 1.Наталья Кузьмич — блогер, онлайн-тренер и автор успешных спортивных курсов. 2.Знакомая многим мамам история: лишние килограммы после рождения ребенка. Как вернуть прежнюю упругость? Ответ — в книге. 3.В книге три ключевых блока: мотивация, спортивные упражнения и питание. 4.Все упражнения рассчитаны на занятия дома. 5.Способ навсегда забыть фразы-отговорки: «такая генетика», «нет времени», «широкая кость».
Попа-Орех
ПрочиеВ книге «Попа-орех. Полное руководство от А до Я» вы узнаете, что такое любовь к себе, как мотивировать себя на развитие, как достичь невероятных результатов, которыми вы будете гордиться, смотрясь в зеркало.Наталья Кузьмич разработала для девушек программу питания и тренировок, предоставив каждой девушке возможность поверить в себя и стать настоящей красоткой, при этом не выходя из дома!Наталья собрала для вас всю самую важную информацию — самые сливки! Пора готовиться не к лету, а к новой жизни!
$17.99
Вес | 16 унция |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 дюйм |
ISBN | 978-5-17-110244-9 |
EAN | 9785171102449 |
Формат | 70×90/16 |
Издательство | |
Серия | |
Переплет | Твердый переплет |
Автор | |
Стандарт | 10 |
Дата получения | 10.12.2018 |
Год выпуска | |
Количество страниц | 176 |
SKU | 255590 |
Формат, мм\см | 170×215 |
Тираж | 3000 |