«Каждый фрукт, овощ, злак, любое съедобное растение — это уникальное произведение природы и нечто неделимое. Раскладывать натуральные продукты питания на составляющие — витамины, фитовещества, жиры, белки и углеводы — совершенно бессмысленно, потому как в каждом съедобном растении есть нечто большее. Важны пропорции, важно само сочетание природных компонентов, некая живая сила, делающая каждый овощ, фрукт или ягоду настоящим природным лекарством с уникальными свойствами. Чем глубже мы познаем природу, тем очевидней истина — продукты питания больше чем еда. Это природные лекарства.»
Авторитетный французский врач,
ведущий медицинской программы на радио Europe I
Жан-Франсуа Лемуан
Натуральные продукты питания – это природные лекарства с уникальными свойствами.
Из этой книги вы узнаете, как питаться, чтобы не болеть.
Природа уже создала все лекарства для нас – просто включите их в свой рацион!
Ну а мертвую еду, которая подрывает здоровье, пришло время выбросить в мусорный конвейер.
Меню для бифидобактерий Живые и мертвые продукты Рацион долгожителей Продукты против рака
ОТПРАВЛЯЕМ В МУСОРНЫЙ КОНТЕЙНЕР «мертвые» кисломолочные продукты трансжирыи опасные биодобавки сорта рыбы, накапливающие ртуть трансгены — пищу Франкенштейна
ВКЛЮЧАЕМ В РАЦИОН «живые» кисломолочные продукты «белое» мясо и «легкие» белки продукты с антираковыми свойствами продукты — защитники сердца и сосудов «магниевые продукты» — против гипертонии пребиотики: меню для ваших бифидобактерий продукты, выводящие токсины и радионуклиды
