Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией. Покетбук

Автор делится опытом по постановке целей, формированию полезных привычек, борьбе с прокрастинацией и восстановлению энергии за счет эффективного сна, питания и управления эмоциями.