Здоровый ночной сон очень важен в нашей жизни, но что делать, если он никак не приходит? Анна Тарди поделится с вами естественными приемами, которые гарантируют вам полноценный отдых. Вы узнаете, что подготовка к крепкому ночному сну начинается с утреннего пробуждения. Откроете все его секреты — от приёма пищи до выбора матраса. Научитесь выполнять простые короткие упражнения, прислушаетесь к полезным советам — и вскоре бессонница канет в прошлое как дурной сон.
Простые средства от бессонницы 2-е изд.
Нетрадиционная медицинаАнна Тарди делится с вами естественными приемами, которые гарантируют полноценный отдых. Вы узнаете, что подготовка к крепкому ночному сну начинается с утреннего пробуждения, откроете все его секреты — от приема пищи до выбора матраса, научитесь выполнять
$8.99
Вес | 6 oz |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 in |
ISBN | 978-985-15-1853-7 |
EAN | 9789851518537 |
Формат | 84×108/32 |
Издательство | |
Серия | |
Переплет | мягкий переплет |
Автор | |
Стандарт | 24 |
Дата получения | 12.09.2016 |
Год выпуска | |
Количество страниц | 224 |
SKU | 7742770 |
Формат, мм\см | 130×200 |
Язык | |
Тип издания | Отдельное издание |
Тираж | 210 |