Вы живете в хаосе, потому что постоянно откладываете важные задачи до последней минуты? Чувствуете, что тратите время впустую? Испытываете беспокойство из-за незавершенных проектов?Если да, то пришло время победить привычку прокрастинировать прямо сейчас.Автор бестселлеров и тренер по личному развитию Аллан Скотт поможет справиться с прокрастинацией, избавиться от саморазрушения и преодолеть склонность к лени. Из этого практического руководства вы узнаете пошаговый метод Скотта по избавлению от вредных привычек и наконец сможете перестать винить себя за то, что много работаете, но ничего не делаете.Вы узнаете:• Как бороться с отвлекающими факторами;• Как определить ключевые моменты, которые мешают вам бороться с прокрастинацией;• Как избегать случайной незначимой работы, которая отнимает ваше время;• Как расставлять свои приоритеты и сосредоточиться на самом главном;• Как победить прокрастинацию и простить себя за нее.»Сегодня, а не завтра. Сделайте это сейчас, а не потом».
Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать
Популярная психологияНастало время попрощаться с ленью. Победите прокрастинацию и начните контролировать свою жизнь. Вы все время откладываете дела, а вместе с ними и всю жизнь на потом? Находитесь в состоянии фрустрации? Чувствуете, что постоянно тратите время впустую? В этой книге автор бестселлеров и тренер по личному развитию Скотт Аллан расскажет о своем пошаговом методе избавления от прокрастинации и самосаботажа. Вы узнаете:• Как бороться с отвлекающими факторами;• Как определить ключевые моменты, которые мешают вам бороться с прокастинацией;• Как избегать случайной незначимой работы, которая блокируют ваше время в работе критическими задачами;• Как структурировать свои приоритеты, сосредоточившись на самом главном;• Как победить прокрастинацию и простить себя за нее.«Сегодня, а не завтра. Сделайте это сейчас, а не позже».
$11.99
Вес | 10.9 унция |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 дюйм |
handling_time | 10 days |
ISBN | 978-5-17-150782-4 |
EAN | 9785171507824 |
формат | 84×108/32 |
Издательство | |
Серия | |
переплет | Твердый переплет |
Автор | |
дата-получения | 01.08.2024 |
Год выпуска | |
количество-страниц | 288 |
SKU | ASE000000000866609 |
формат-ммсм | 125×200 |
тираж | 1500 |
Отзывы
Отзывов пока нет.