В этой книге речь идет о стрессе. Пожалуй, это одно из самых популярных в мире слов. Какие только соображения не высказывались по этому поводу! Он, безусловно, вреден, но может быть и полезным существуют специальные техники, которые позволяют эффективно избавиться от него обладая умением обнаруживать стрессоры, можно научиться правильно реагировать на них и таким образом противостоять стрессу и т.д., и т.п. Верно ли это? Ответ — в этой книге.
Книга написана простым, ясным и доступным языком, обильно иллюстрирована примерами.
4-е издание, стереотипное.
Прощай, стресс! Лучшие техники релаксации
ПсихологияВ этой книге речь идет о стрессе. Пожалуй, это одно из самых популярных в мире слов. Какие только соображения не высказывались по этому поводу! Он, безусловно, вреден, но может быть и полезным существуют специальные техники, которые позволяют эффективно избавиться от него обладая умением обнаруживать стрессоры, можно научиться правильно реагировать на них и таким образом противостоять стрессу и т.д., и т.п. Верно ли это? Ответ — в этой книге.
Книга написана простым, ясным и доступным языком, обильно иллюстрирована примерами.
4-е издание, стереотипное.
$5.49
Вес | 4 унция |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 дюйм |
ISBN | 978-5-370-03532-6 |
EAN | 9785370035326 |
Формат | 70×90/32 |
Издательство | |
Серия | |
Переплет | Мягкий переплет |
Автор | |
Стандарт | 30 |
Дата получения | 12.11.2014 |
Год выпуска | |
Количество страниц | 126 |
SKU | 6510890 |
Формат, мм | 107.5×165 |
Язык | |
Тип издания | Отдельное издание |
Тираж | 2000 |