Рекреативно-оздоровительная гимнастика. Учебное пособие

В предлагаемом учебном пособии рассматривается проблема оздоровления на­селения, представлены средства и методы оздоровительной физической культуры, ча­стные вопросы учебной дисциплины «Оздоровительная гимнастика». Материал соот ветствует учебному плану по специальностям 032101 — Физическая культура и спорт и 032102 — Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптив ная физическая культура). Учебное пособие адресовано специалистам по оздоровительным видам гимна стики, учащимся средних и высших физкультурных учебных заведений, а также может быть рекомендовано инструкторам физкультурно-оздоровительных комплексов и фитнес-центров.