Рецепты здорового питания

Когда вы слышите про здоровое питание, в голову приходят только огурцы с овсянкой, и аппетит сразу пропадает? Вы хотите сбросить вес, но все самое вкусно, как правило, очень жирное? У вас мало времени на приготовление еды для себя и ваших близких, а хочется не давиться бутербродами с докторской, а полноценно питаться? Сборник кулинарных рецептов «Здоровое питание» станет вашим помощником в составлении разнообразного меню на день или неделю.- Простые рецепты из доступных продуктов.- В каждом описании ингредиентов есть граммовка, калораж и необходимое время приготовления.- Разнообразные рецепты завтраков, обедов, ужинов, перекусов и даже десертов, которые подойдут и желающим привести себя в порядок, и тем, кто ищет простой и вкусный рецепт на скорую руку.Есть здорово – просто! Пять причин купить 1Собрание вкусных и полезных повседневных рецептов для всей семьи. 2Советы по оформлению блюд и созданию ярких акцентов. 3Пошаговые инструкции приготовления: граммовка, расчет калорий, ингредиенты. 4В составе только полезные и доступные по цене продукты. 5190 кулинарных страниц с красочными иллюстрациями.