Сила внутри тебя. Как «перезагрузить» свою иммунную систему и сохранить здоровье на всю жизнь

Дипак Чопра — ведущий специалист в области интегративной медицины и Рудольф Танзи — нейробиолог-новатор, открывший гены, которые вызывают болезнь Альцгеймера, представляют свою новую революционную работу, посвященную иммунитету, его влиянию на наше здоровье и способности человеческого организма к самоисцелению. Вы узнаете: — Как связь разума и тела влияет на наш иммунитет и помогает нам исцелиться; — Как научиться справляться с острым и хроническим стрессами; — Как предупредить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и болезни Альцгеймера; — Что такое техника осознанного питания и почему она нам необходима; — Как избежать медикаментозной зависимости; — Как, следуя 7-дневному плану, активизировать защитные силы организма и запустить процесс самоисцеления организма. И многое другое! «Стресс совершенно точно влияет и на иммунитет, и на нашу восприимчивость к заболеваниям. В своей книге Дипак Чопра и Рудольф Танзи используют холистический подход наряду с последними научными открытиями, для того чтобы разобраться в этой взаимосвязи и укрепить наше здоровье». — Эрик Тополь, доктор медицины, профессор Научно-исследовательского института Скриппса, специалист по молекулярной медицине, автор книги «Будущее медицины. Ваше здоровье в ваших руках» Дипак Чопра — доктор медицинских наук, основатель Фонда Чопры и сооснователь Центра здоровья Чопры, всемирно известный специалист в области интегративной медицины и личной трансформации. Автор более восьмидесяти пяти книг, переведенных на сорок три языка. Журнал The New Times назвал Дипака Чопру «одним из ста героев столетия». Рудольф Е. Танзи — кандидат наук, профессор неврологии и руководитель кафедры неврологии Джозефа П. и Роуз Ф. Кеннеди в Гарвардском университете. Совместно с коллегами доктор Танзи открыл три гена, вызывающие раннюю болезнь Альцгеймера, а в настоящее время разрабатывает новые методы лечения и профилактики этой болезни.