Великолепная фигура, красивая походка и хорошее здоровье — мечта любой современной женщины. Но как осуществить эту мечту, не имея времени на посещение фитнес-клуба? В этом вам поможет эта книга. В ней представлены лучшие и самые эффективные программы, идеально подходящие для домашнего тренинга. Они не только не требуют много места или дорогостоящего оборудования, но и гарантированно дают результаты и великолепно подойдут как начинающим, так и продвинутым фитнесисткам.
Скандинавская ходьба,калланетика,тайбо,пилатес,бодифлекс и др.виды доступного фитнеса.Как улучшить самочувствие..
СпортВеликолепная фигура, красивая походка и хорошее здоровье — мечта любой современной женщины. Но как осуществить эту мечту, не имея времени на посещение фитнес-клуба? В этом вам поможет эта книга. В ней представлены лучшие и самые эффективные программы, идеально подходящие для домашнего тренинга. Они не только не требуют много места или дорогостоящего оборудования, но и гарантированно дают результаты и великолепно подойдут как начинающим, так и продвинутым фитнесисткам.
$0.00
Нет в наличии
Вес | 11 oz |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 in |
ISBN | 978-617-7186-83-9 |
EAN | 9786177186839 |
Формат | 84×108/32 |
Издательство | |
Серия | |
Переплет | Твердый переплет |
Автор | |
Стандарт | 16 |
Дата получения | 22.07.2014 11:57:24 |
Год выпуска | |
Количество страниц | 256 |
SKU | 9350110 |
Формат, мм | 130×200 |
Язык |