Ваш муж переходит черту, откровенно флиртуя с другой женщиной на званом ужине. Но, когда вы начинаете высказывать недовольство, он просит вас перестать быть неуверенной в себе и контролировать его. После долгих споров вы извиняетесь за то, что доставили ему столько хлопот.Ваша мать критикует вашу одежду, место работы и парня, с которым вы встречаетесь. Но вместо того, чтобы сопротивляться, вы задаетесь вопросом, а может быть она права? Вы начинаете думать, что тот кто старше имеет право вас критиковать.Газлайтинг — это коварная форма эмоционального насилия и манипуляции, которую трудно распознать и с которой еще труднее бороться.Вы чувствуете газлайтинг? Проверьте эти контрольные знаки:- Меняется ли ваше мнение о себе в зависимости от одобрения или неодобрения вашего супруга?- Когда ваш босс хвалит вас, вы чувствуете себя так, будто можете завоевать мир?- Вы часто тревожитесь, что у вас дома что-то пойдет не так — вы купите зубную пасту не той марки, не приготовите вовремя ужин, ошибетесь в расписании?- У вас есть проблемы с принятием простых решений и вы постоянно не уверены в себе?- Вы часто оправдываете поведение партнера перед своими родителями или друзьями?В этой книге известный психотерапевт д-р Робин Стерн показывает, как работает газлайтинг, как вам точно понять, какие отношения нужго сохранять, а от которых пора избавиться, и как защитить свою жизнь, чтобы вы никогда больше не чувствовали себя униженными.
Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью. STOP газлайтинг
ПедагогикаВаш муж переходит черту, откровенно флиртуя с другой женщиной на званом ужине. Но, когда вы начинаете высказывать недовольство, он просит вас перестать быть неуверенной в себе и контролировать его. После долгих споров вы извиняетесь за то, что доставили ему столько хлопот.Ваша мать критикует вашу одежду, место работы и парня, с которым вы встречаетесь. Но вместо того, чтобы сопротивляться, вы задаетесь вопросом, а может быть она права? Вы начинаете думать, что тот кто старше имеет право вас критиковать.Газлайтинг — это коварная форма эмоционального насилия и манипуляции, которую трудно распознать и с которой еще труднее бороться.Вы чувствуете газлайтинг? Проверьте эти контрольные знаки:- Меняется ли ваше мнение о себе в зависимости от одобрения или неодобрения вашего супруга?- Когда ваш босс хвалит вас, вы чувствуете себя так, будто можете завоевать мир?- Вы часто тревожитесь, что у вас дома что-то пойдет не так — вы купите зубную пасту не той марки, не приготовите вовремя ужин, ошибетесь в расписании?- У вас есть проблемы с принятием простых решений и вы постоянно не уверены в себе?- Вы часто оправдываете поведение партнера перед своими родителями или друзьями?В этой книге известный психотерапевт д-р Робин Стерн показывает, как работает газлайтинг, как вам точно понять, какие отношения нужго сохранять, а от которых пора избавиться, и как защитить свою жизнь, чтобы вы никогда больше не чувствовали себя униженными.
$0.00
Нет в наличии
Вес | 16 унция |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 дюйм |
Формат | 70×100/16 |
Издательство | |
Серия | |
Переплет | Мягкий переплет |
Автор | |
Стандарт | 10 |
Дата получения | 30.09.2019 |
Год выпуска | |
Количество страниц | 304 |
SKU | 256236 |
Формат, мм | 165x233x15 |
Тираж | 3000 |