Супергены. Как раскрыть потенциал здоровья, заложенный в нас природой

Каждый из нас способен раскрыть лучшие стороны своей ДНК и наслаждаться здоровьем и благополучием, уверены авторы мировых бестселлеров Дипак Чопра и Рудольф Танзи.И хотя долгие годы считалось, что именно гены определяют нашу биологическую судьбу, сегодня наука шагнула вперед и доказала, что наши гены динамичны и способны меняться вместе с нами.С этой книгой вы узнаете, как:- снизить тревожность и стрессы;- сопротивляться ежегодным простудам и гриппу;- вернуть себе здоровый сон;- замедлить процесс старения и даже обратить его вспять;- привести в порядок обмен веществ и избавиться от лишнего веса;- снизить риск онкологических заболеваний.Вы — не просто сумма генов, данных вам от рождения, вы — те, кто ими пользуется и их контролирует. А гены — ваши главные союзники в борьбе за здоровье и благополучие.«Авторы рассказывают о взаимодействии природных данных и воспитания, опираясь на передовые исследования в области генетики и убедительно доказывают, что правильный образ жизни помогает выйти за пределы унаследованных предрасположенностей, переданных нам родителями». — Джеймс Гуселла, директор Центра генетических исследований Гарвардской медицинской школыДипак Чопра — доктор медицины, член Американской коллегии терапевтов, один из основателей интегративной медицины, автор более восьмидесяти книг, посвященных духовности и нетрадиционной медицине.Рудольф Танзи — доктор философии, профессор неврологии, заведующий кафедрой неврологии Гарвардского университета. Автор исследований, посвященных генетическим причинам неврологических заболеваний.