Тайм-серфинг. Технология управления волнами эмоций и времени

Пол Луманс — бизнес-коуч, 40 лет монах японского учения дзен, основатель Европейского Центра Дзен. 30 лет обучает ведущие компании и руководителей восточным техникам управления временем.Жесткий контроль, бесконечные списки и система штрафовнеэффективны. Загнанные в рамки постоянного цейтнота, мыне способны достигать больших целей. Тайм-серфинг ― этосистема управления волнами работоспособности и распре-деления задач в соответствии с эмоциональным и физическимсостоянием.Вы узнаете, как:· концентрировать внимание на важном· использовать интуицию в работе· разобрать «чердак» застоявшихся дел· очистить разум от раздражающих мыслей· найти баланс между «надо» и «хочу»· действовать в гармонии с собой· избавиться от стресса перед делайнами