Тараканы в твоей голове и лишний вес: узнай настоящие причины, по которым ты не можешь похудеть

Книга — ПОБЕДИТЕЛЬ конкурса ЛИТРЕС нон-фикшен литературы в 2020 г. В номинации БЕСТСЕЛЛЕР!Более 11 000 копий продано!В книге:· 31 психологическая причина лишних килограммов.· Пошаговая программа снижения веса.· 3 главные ошибки в процессе похудения.· Дневник эмоций и причин переедания.· Техника управления пищевыми срывами.Она поможет:· Увидеть причины, которые мешали сбросить вес до этого момента.· Понять, что вы были не виноваты в наборе избыточных килограммов.· Справиться с главными трудностями всех худеющих женщин.Результат после прочтения: НОВОЕ мышление в области пищевого поведения, здоровые отношения со своими эмоциями, телом и едой и долгожданная стройность!Об автореОлеся Галькевич — психолог-диетолог и коуч, топовый автор в области психологии лишнего веса, автор проекта «Стройность — навсегда!»НОМИНАНТ литературных премий в области медицины «Интересный человек» и «Здравомыслие».

$11.99

Add to wishlist
ID: 1051428 Артикул: 1647258 Категория:

Эта книга для тех, кто пробовал худеть много раз. И у кого не получилось. У кого уже осталась одна только неуверенность в себе после многочисленных диет, правильного питания и супер методов. Настоящие причины этих неудач – тараканы в твоей голове, которые веселятся и включают срывы каждый раз, когда ты начинаешь худеть. Твоя психика почему то решила, что лишние килограммы тебе НУЖНЫ! Книга поможет разобраться, почему? Ты дашь имена своим тараканам и начнешь командовать ими. САМА! У тебя обязательно все получится! Пять причин купить 1Благодаря книге вы определите причины, по которым раньше похудеть не удавалось, и снизите вес. 2Измените пищевые привычки и справитесь с главными трудностями всех худеющих: срывами и перееданием. 3Установите здоровые отношения с едой, своими эмоциями и телом. 4Получите тренинг по похудению по цене двух чашек кофе. 5Сможете применить советы автора самостоятельно, без коучей.

Вес12 oz
Габариты8.5 × 5.7 × 1.0 in
Формат

84×108/32

Издательство

Серия

Переплет

Твердый переплет

Автор

Стандарт

18

Дата получения

21.01.2021

Год выпуска

Количество страниц

240

SKU

496860

Формат, мм\см

130×200

Иллюстраторы

Тираж

6000

Похожие товары