Прочитав книгу специалиста по телесным практикам Эмили А. Фрэнсис, вы узнаете, почему…— у большинства взрослых людей в той или иной степени болит трапециевидная мышца (спойлер: не только из-за сидячего образа жизни);— собирание волос в хвост помогает снять усталость (никакой магии, все дело в фасциях);— расслабление мышц челюсти влияет на способность анализировать и усваивать новую информацию (выражение «грызть гранит науки» появилось не случайно);— мы ерзаем, когда раздражены (именно по этим мышцам невыраженный гнев «бьет» в первую очередь).Вы начнете понимать, какие именно процессы происходят в вашем теле и как можно корректировать их с помощью разнообразных техник и упражнений.
Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями (6195)
ПрочиеПрочитав книгу специалиста по телесным практикам Эмили А. Фрэнсис, вы узнаете, почему…— у большинства взрослых людей в той или иной степени болит трапециевидная мышца (спойлер: не только из-за сидячего образа жизни);— собирание волос в хвост помогает снять усталость (никакой магии, все дело в фасциях);— расслабление мышц челюсти влияет на способность анализировать и усваивать новую информацию (выражение «грызть гранит науки» появилось не случайно);— мы ерзаем, когда раздражены (именно по этим мышцам невыраженный гнев «бьет» в первую очередь).Вы начнете понимать, какие именно процессы происходят в вашем теле и как можно корректировать их с помощью разнообразных техник и упражнений.
$19.49
Вес | 11.1 унция |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 дюйм |
Издательство | |
количество-страниц | 336 |
Автор | |
стандарт | 10 |
Год выпуска | |
SKU | 1000409 |
переплет | Мягкий переплет |
формат-ммсм | 140×210 |
handling_time | 20 days |
ISBN | 978-5-9573-6195-4 |
EAN | 9785957361954 |