Теннис после тридцати

Теннис — один из самых популярных массовых видов спорта, что приводит на корты тысячи людей разного возраста. Теннис — это и одно из самых эффективных средств поддержания жизненного тонуса и укрепления здоровья. Кроме физической нагрузки он дает еще и большой эмоциональный заряд, создает хорошее настроение и чувство удовлетворенности своей деятельностью, что не менее важно, чем физическая активность.Начинать играть в теннис никогда не поздно. Многие, начав заниматься теннисом в возрасте 30-ти лет, очень скоро убеждаются, что это семейный вид спорта и что играть или даже участвовать в соревнованиях можно в паре с мужем, женой, сыном или с дочерью. Рекомендации и советы, приведенные в книге являются тем ключом, который при серьезном творческом подходе позволит вам раскрыть многие теннисные тайны и еще больше полубить этот вид спорта. Айвазян Ю.Н., мастер спорта СССР, кандидат педагогических наук, был одним из сильнейших гимнастов мира в упражнениях на кольцах. Теннисом он увлекся, когда возглавлял кафедру физвоспитания в Международной школе ООН, а в 1984 году по итогам года вошел в число пятидесяти сильнейших теннисистов Москвы. Книга будет интересна и взрослым любителям тенниса, и молодежи, а также теннисистам-разрядникам и их тренерам.