Уход за мозгом. Владимир Яковлев [практическое пособие по уходу за самым важным органом]

Мозг не изучен до конца. Возможности известны не полностью. Мозг — это вообще сложно, очень очень очень сложно.И все это правда. И все это было бы совершенно нормально, если бы речь шла о далекой звезде, другой галактике или соседней вселенной.Но когда эта очень сложная, не до конца изученная штука, возможности которой пока полностью неизвестны, сидит у вас на плечах и определяет в вашей личной жизни почти все — решения, желания, настроения — то все-таки как-то очень хочется разобраться, как с ней, с этой штукой, жить?Мозг безостановочно изучают уже много сотен лет. И с каждым годом узнают о нем все больше.Но только конкретному владельцу конкретного мозга это не очень помогает.Гугло поиск по слову “мозг” выдает 44 миллиона результатов, представляющих собой путаницу из актуальной, устаревшей, научной, непроверенной, доказанной, ненадежной и просто ложной информации, щедро приправленной специальной терминологией с единичными вкраплениями удивительных теорий разной степени достоверности.Что из этого правда, а что нет? Что было правдой, но успело устареть? Что было правдой и правдой осталось? И более всего — что из этого можно безбоязненно использовать на практике в ваших конкретных личных отношениях с тем конкретным личным мозгом, который вам достался?Существует много разных подходов к работе мозга — научный, исследовательский, медицинский, психологический.Мы решили написать о мозге с точки зрения сугубо пользовательского подхода.Мы решили ответить на простой вопрос — что нужно знать о мозге его владельцу? Ответить понятным человеческим языком вопросы, касающиеся каждого “мозго-владельца”.Чем мозг кормить? Как за ним ухаживать? Чего от него ждать? Как его правильно понимать? Как построить с ним нормальные отношения?Мозг — это инструмент, сложный прибор, био-механизм с огромными возможностями.И как любому механизму ему нужна инструкция по пользованию.Вот она.Владимир ЯковлевМарина Собе Панек