Формула жизни. Восстановление организма после стресса, болезни и психологической травмы

Психотерапевт Римма Кельцева рассказывает, как и почему формируются болезни и что помогает справиться с ними лучше таблеток и лекарств. Конечно, при переломе нужен гипс, а при бактериальной ангине — антибиотик. Но как помочь организму восстановиться в кратчайшие сроки после перенесенного лечения, как справиться с последствиями длительного и тяжелого эмоционального перенапряжения?Для этого существуют интересные, эффективные апробированные методики, которыми и делится автор:- Повышение уровня положительных эмоций.- Танцевально-двигательная психотерапия.- Понятие аффирмаций, или как работают позитивные настрои.- Теория и практика эффективного лечебного процесса.- Дыхательные гимнастики и цветотерапия.