На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска — мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям. Профессор Келли Макгонигал, практикующий психолог и автор мирового бестселлера «Сила воли», рассказывает, как правильно анализировать свои переживания и извлекать пользу из всех неприятностей, которые с нами случаются. Рекомендации автора основаны на результатах множества научных исследований в областях психологии и нейробиологии, a также на обширном опыте самой Макгонигал.
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше. 2-е изд
ПедагогикаНа протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска — мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям. Профессор Келли Макгонигал, практикующий психолог и автор мирового бестселлера «Сила воли», рассказывает, как правильно анализировать свои переживания и извлекать пользу из всех неприятностей, которые с нами случаются. Рекомендации автора основаны на результатах множества научных исследований в областях психологии и нейробиологии, a также на обширном опыте самой Макгонигал.
$0.00
Нет в наличии
Вес | 24 oz |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 in |
isbn | 978-5-9614-6848-9 |
ean | 9785961468489 |
format | 70×100/16 |
izdatelstvo | |
pereplet | Твердый переплет |
authors | |
standart | 12 |
date_income | 01.03.2018 |
year | |
page_num | 304 |
sku | a180251 |
format_size | 170×240 |
manufacturer | |
city | Москва |
age_category | |
language | |
tiraj | 1000 |