Опираясь на эффективную IFS-терапию, клиентские истории и свой личный опыт терапии, ведущий российский психолог Владимир Дашевский предлагает практики, которые помогут исцелить травмы, укрепить ментальное здоровье и обрести душевный покой.Эгоист ли человек, который защищает свои границы? Альтруист ли человек, который заботится только о других?Мы не любим эгоизм в других, но нередко отстаиваем свой разумный эгоизм. Так почему же все думают только о себе? В книге Владимира Дашевского вы найдете ответ на этот вопрос. А еще поймете, так ли уж плохо быть эгоистом.Первый типаж, который ассоциируется с любовью к себе, — нарцисс, но на самом деле существует огромное поле цветов эгоизма. Владимир приводит целую классификацию эгоистических типов, далеко не каждый из которых ядовит.Будь это крапива, клевер или яркий подсолнух, вы сможете:узнать, как взаимодействовать с каждым типом, чтобы он не причинял вам боль;понять истинные психологические причины поступков этого человека;выполнить упражнения, которые помогут выработать психологическую устойчивость;пройти тест на эгоизм (или предложить его кому-то).С опорой на IFS-терапию эта книга объясняет механизмы и причины эгоистичного поведения, дает конкретные советы по стратегии выживания с разными видами эгоистов, а также помогает проработать травмы, которые стали всему виной.Для кого эта книга:Для тех, кто хочет вернуть себе себя.Для всех, кто стремится навсегда прояснить тему эгоизма относительно себя и окружающих.
Цветы эгоизма. Как травмы влияют на личность и что с этим делать
Популярная психологияНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.От ведущего российского психолога и эксперта программы «Перезагрузка» на ТНТВ основе — IFS-терапия, клиентские истории и личный авторский опыт терапииИсцелить травмы, укрепить ментальное здоровье и обрести душевный покой
$19.99
| Вес | 17.6 унция |
|---|---|
| Габариты | 21.59 × 14.48 × 2.54 дюйм |
| формат | 60×88/16 |
| Издательство | |
| Серия | |
| переплет | Твердый переплет |
| Автор | |
| стандарт | 14 |
| дата-получения | 30.11.2023 |
| Год выпуска | |
| количество-страниц | 336 |
| SKU | MIF00037599 |
| формат-ммсм | 145×210 |
| handling_time | 15 days |
| ISBN | 978-5-00214-206-4 |
| EAN | 9785002142064 |







