Для многих женщин жизнь — это перемотка вперед. Не забыть забрать ребенка из садика, приготовить вкусный ужин, подготовиться к рабочей встрече… Нет времени на себя. Книга Фрэн Хьюитт, популярного мотивационного спикера, и Лесс Хьют, основателя программы «Успешные» — это возможность остановиться, перевести дух и обратиться к своим желаниям.Авторы предлагают 8 стратегий концентрации на себе, а также рассказывают, как:- перестать навешивать на себя ярлыки,- найти баланс между работой и личной жизнью,- устанавливать и отстаивать личные границы,- победить в битве за самооценку,- перестать концентрироваться на негативе,- избавиться от перфекционизма, чувства вины, беспокойства и обид.
Цельная жизнь для женщин. 8 стратегий, которые наполнят смыслом каждый ваш день
ПсихологияДля многих женщин жизнь — это перемотка вперед. Не забыть забрать ребенка из садика, приготовить вкусный ужин, подготовиться к рабочей встрече… Нет времени на себя. Книга Фрэн Хьюитт, популярного мотивационного спикера, и Лесс Хьют, основателя программы «Успешные» — это возможность остановиться, перевести дух и обратиться к своим желаниям.Авторы предлагают 8 стратегий концентрации на себе, а также рассказывают, как:- перестать навешивать на себя ярлыки,- найти баланс между работой и личной жизнью,- устанавливать и отстаивать личные границы,- победить в битве за самооценку,- перестать концентрироваться на негативе,- избавиться от перфекционизма, чувства вины, беспокойства и обид.
$20.99
Вес | 21 oz |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 in |
Формат | 70×90/16 |
Издательство | |
Серия | |
Переплет | Твердый переплет |
Автор | |
Стандарт | 5 |
Дата получения | 11.07.2022 |
Год выпуска | |
Количество страниц | 400 |
SKU | ITD000000001231678 |
Формат, мм\см | 152×210 |
Тираж | 3000 |