Человек идущий. Новая наука о том, как мы ходим и почему это нам необходимо

Что делает нас людьми и отличает человека от других живых существ? В первую очередь, разумеется, умение говорить. Но есть еще одна уникальная особенность — способность ходить на двух ногах, известная как прямохождение. Именно оно освободило руки для выполнения других задач и превратило нас в Человека разумного, так как связано и с развитием мозга тоже.В современном мире ходьба и прогулки также необходимы для совершенствования наших мыслительных способностей и сохранения здоровья. Автор рассматривает ходьбу с разных точек зрения: от эволюционных корней ее возникновения до результатов передовых исследований, показывающих влияние ходьбы на мозг и организм человека. Эта книга будет интересна и полезна не только широкому читателю, но и специалистам. 5 причин купить 1Автор книги — нейробиолог, всемирно известный профессор экспериментальных исследований мозга. 2Вы поймете, что можно сделать для того, чтобы больше ходить и как правильно организовать свою прогулку. 3В книге описаны различные аспекты ходьбы: история, эволюция, механика и даже философия. 4Вы узнаете о том, как ходьба может повлиять на наши мысли, социальные аспекты нашей жизни, и поможет защищать и восстановить органы, которые были подвержены стрессам и напряжениям? 5Книга будет полезна специалистам лечебной физкультуры, так как расскажет о влиянии движения на общее оздоровление и омоложение организма, а также на работу кишечника и мозга.