Шестаков. Как стать сильным. Самбо для юных спортсменов.

Книга предназначена для юных спортсменов, занимающихся единоборствами, и их родителей, тренеров и других специалистов отрасли «Физическая культура и спорт». Книга знакомит читателей с историей самбо, основами спортивной тренировки самбистов, с особенностями развития единоборства в мире и спортсменами, представляющими школы самбо с разных континентов. Раскрываются подходы к организации занятий самбистов и приводятся ответы на вопросы, часто возникающие у начинающих спортсменов.