Психосоматику в обществе часто демонизируют. Мол, есть настоящие врачи, а есть шарлатаны, которые объясняют боль в горле невысказанными претензиями, а рак – сильной обидой.Но как объяснить то, что после пережитого стресса начинают, например, выпадать волосы? Или появляются проблемы с кишечником? Что делать, если возникает боль непонятного характера, когда видимых причин для ее возникновения нет?Доктор медицины, психосоматолог Александр Кугельштадт уверен: психосоматические заболевания реальны, и их, как и прочие, можно и нужно лечить. В своей книге он, основываясь на данных современной науки, объясняет, что психосоматические заболевания – это результат психической или телесной травмы, и дает читателям пошаговую методику избавления от них. Пять причин купить 1Поймете, что делать, если у вас бессонница, давление, болит сердце, но исследования говорят, что вы здоровы. 2Разберетесь, как мысли и чувства могут превратиться в физический дискомфорт. 3Узнаете, как работает человеческая психика, почему происходят сбои и как это связано с вашим самочувствием. 4Научитесь самоуспокоению с помощью 36 простых упражнений, основанных на науке и опыте автора. 5Вернете себе спокойствие и контроль над собственным здоровьем.
Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться
Здоровье«Что ж, тогда это психосоматика», — пожимает плечами доктор, а ваш мир рушится, ведь только что этими самыми словами вам сказали: «Мы ничем не можем вам помочь». Так кто же помочь может, если даже врачи не могут найти причину ваших проблем со здоровьем?Вы сами!Эта книга, написанная доктором медицины, врачом-психосоматологом Александром Кугельштадтом, не просто объяснит, что с вами происходит, но и даст план по выздоровлению без сильнодействующих лекарств. Автор проведет своеобразную экскурсию по человеческому телу, от головы до пят, и расскажет о связи беспокоящих симптомов и психики.• Что защищает человека от перенапряжения, вызванного необходимостью принимать невероятно много решений в повседневной жизни?• Почему вы иногда неосознанно принимаете решения, не понимая их причин?• Как взаимодействие с родителями в младенчестве влияет на развитие мозговых структур?• Почему навязчивые мысли такие навязчивые?• Почему важно не только регистрировать телесную реакцию, но и расшифровывать охватившее чувство?Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете внутри.
$20.49
Вес | 23 oz |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 in |
Формат | 70×100/16 |
Издательство | |
Серия | Тело помнит все. Книги о лечении психосоматических болезней и психотравм |
Переплет | Твердый переплет |
Автор | |
Стандарт | 7 |
Дата получения | 09.03.2022 |
Год выпуска | |
Количество страниц | 352 |
SKU | 522176 |
Формат, мм\см | 170×240 |
Тираж | 7000 |