Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга — а в жизни наших родителей, бабушек и дедушек и даже прадедушек. Последние научные исследования подтверждают то, что многие уже давно интуитивно понимают — травматический опыт может передаваться из поколения в поколение. В своей книге Марк Уолинн, ведущий специалист по работе с семейной травмой, предлагает техники, которые позволят выявить страхи и тревоги, отражающиеся в повседневных словах, поведении и физических симптомах. «Это началось не с тебя» — совершенно новый подход, который позволит преодолеть проблемы, преследующие вашу семью многие поколения.Примеры, приведенные в данной книге, взяты из жизни реальных клиентов автора. В целях сохранения конфиденциальности все имена и обстоятельства были изменены. Любые сходства с реальными людьми случайны.Депрессия, тревога, страхи, хронические боли, навязчивые мысли, которые отравляют нам жизнь… Помните ли, когда впервые столкнулись с ними? Возможно, что-то подобное переживали наши родители или дальниеродственники? Каждый ребенок подсознательно несет отпечаток привычек и установок своих родных. Фрагменты их жизненного опыта, воспоминания, ощущения, переживания продолжают жить в нас, требуя своих решений.Ведущий специалист по работе с психологической травмой Марк Уолинн предлагает техники, которые помогут соединить в целое отдельные эмоции и события прошлого, тревожащие нас сегодня. Изучите сценарии, которыепередаются в семье из поколения в поколение, и начните новую осознанную и счастливую жизнь.Из этой книги вы узнаете:- что такое наследственная травма и как она влияет на новые поколения;- как определить, чьи страхи и страдания вы на самом деле переживаете;- как наследственные травмы влияют на гены и как изменить это влияние;- как неразрешенные семейные травмы влияют на отношения с партнером и финансовый успех;- как восстановить прерванную связь с родителями, даже если они умерли;- что делать для того, чтобы избавить себя и своих детей от наследственных травм;- как вернуться к здоровой, полноценной и успешной жизни без страха и страданий.
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
Популярная психологияБОЛЕЕ 5000 ВОСТОРЖЕННЫХ ОТЗЫВОВ НА АМАЗОН!ПЕРЕВЕДЕНА НА 20 ЯЗЫКОВ!ЗА ПЕРВЫЙ ГОД В РОССИИ ПРОДАЛИ БОЛЕЕ 20 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ!Депрессия, тревога, страхи, хронические боли, навязчивые мысли, которые отравляют нам жизнь… Помните ли, когда впервые столкнулись с ними? Возможно, что-то подобное переживали наши родители или дальние родственники? Каждый ребенок подсознательно несет отпечаток привычек и установок своих родных. Фрагменты их жизненного опыта, воспоминания, ощущения, переживания продолжают жить в нас, требуя своих решений. Ведущий специалист по работе с психологической травмой Марк Уолинн предлагает техники, которые помогут соединить в целое отдельные эмоции и события прошлого, тревожащие нас сегодня. Изучите сценарии, которые передаются в семье из поколения в поколение, и начните новую осознанную и счастливую жизнь.Из этой книги вы узнаете:- что такое наследственная травма и как она влияет на новые поколения;- как определить, чьи страхи и страдания вы на самом деле переживаете;- как наследственные травмы влияют на гены и как изменить это влияние;- как неразрешенные семейные травмы влияют на отношения с партнером и финансовый успех;- как восстановить прерванную связь с родителями, даже если они умерли;- что делать для того, чтобы избавить себя и своих детей от наследственных травм;- как вернуться к здоровой, полноценной и успешной жизни без страха и страданий.
$15.49
Вес | 15 oz |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 in |
Формат | 60×84/16 |
Издательство | |
Серия | |
Переплет | Твердый переплет |
Автор | |
Стандарт | 14 |
Дата получения | 18.08.2020 |
Год выпуска | |
Количество страниц | 304 |
SKU | 488267 |
Формат, мм\см | 145×200 |
Тираж | 114000 |