Сергей Малоземов – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель и автор научно-популярных телепрограмм «Чудо техники» и «Еда живая и мёртвая». Уже много лет он следит за новейшими исследованиями на тему еды, общается с ведущими специалистами в области питания в России и за ее пределами. В своей новой книге автор разбирает 50 идей для легкого перехода на правильное питания. Полезные привычки можно включать в любом порядке, начав с той, что покажется наиболее простой, постепенно увеличивая их количество. В дополнении к практическим рекомендациям вас ждут различные рецепты блюд, которые сделают вас ближе к цели – питаться правильно, стать здоровее и стройнее.
50 полезных пищевых привычек
Здоровье• Автор — известный телеведущий, дипломированный врач, создатель научно-популярных телепрограмм «Чудо техники» и «Живая еда», много лет изучающий питание.• Практические советы для постепенного включения правильных пищевых привычек в повседневную жизнь.• Простые рецепты, которые позволят готовить вкусные, полезные и быстрые блюда.
$8.99
Вес | 9 oz |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 in |
Формат | 60×90/16 |
Издательство | |
Серия | Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов |
Переплет | Мягкий переплет |
Автор | |
Стандарт | 10 |
Дата получения | 22.08.2023 |
Год выпуска | |
Количество страниц | 304 |
SKU | 11029510 |
Формат, мм\см | 145×215 |
Тираж | 5000 |