Новая книга доктора Пьера Дюкана обязательна для тех, кто хочет начать диету в сопровождении знаменитого французского диетолога. Вместе с ним вы будете идти к цели: избавиться от 10 килограммов за 60 дней. Это первое издание, которое создано для постоянного сопровождения худеющего. Каждый день, на протяжении двух месяцев, доктор будет поддерживать и направлять вас: давать советы по питанию, составлять списки покупок и варианты простой физической нагрузки, предлагать полезные рецепты и мотивирующие рекомендации для предотвращения срывов и нарушений. С таким наставником терять вес будет гораздо легче и эффективнее, чем самостоятельно продумывая свое меню и упражнения. Об авторе Доктор Пьер Дюкан, знаменитый французский диетолог, разработавший уникальную методику похудения и стабилизации потерянного веса. За 30 лет практики доктор издал 19 книг. Они были переведены на 28 языков мира и издаются в 50 странах. 13 миллионов проданных книг, более 39 миллионов читателей. По всему миру проводятся научные конференции и обучение диетологов методике Дюкан. От автора «Вы держите в руках первую в истории книгу-путеводитель. Я предлагаю провести со мной 60 дней. Следуя всем рекомендациям, вы избавитесь от 10 лишних килограммов. Каждый день, в течение 2 месяцев я буду давать вам подробные инструкции, обращаясь индивидуально к каждому, и буду рядом, пока вы не достигнете правильного веса». Для кого книга Книга для тех, кто хочет начать диету в сопровождении знаменитого доктора. О чем книга В качестве наставника доктор Пьер Дюкан будет каждый день давать вам указания и рекомендации для их выполнения, поддерживать и направлять вас. Фишки книги В течение этапов «Атака» и «Чередование» каждый день у вас под рукой будет: продуманное меню на каждый день и список покупок к нему; необычные рецепты, адаптированные под российские продукты; персональный мотивирующий совет от доктора; упражнения, подходящие для вашего возраста, физической подготовки и этапа диеты; рекомендации и хитрости от доктора, как избежать срывов и нарушений;
60 дней с доктором Дюканом
ЗдоровьеОб авторе
Доктор Пьер Дюкан, знаменитый французский диетолог, разработавший уникальную методику похудения и стабилизации потерянного веса. За 30 лет практики доктор издал 19 книг. Они были переведены на 28 языков мира и издаются в 50 странах. 13 миллионов проданных книг, более 39 миллионов читателей.
По всему миру проводятся научные конференции и обучение диетологов методике Дюкан.
От автора
«Вы держите в руках первую в истории книгу-путеводитель. Я предлагаю провести со мной 60 дней. Следуя всем рекомендациям, вы избавитесь от 10 лишних килограммов. Каждый день, в течение 2 месяцев я буду давать вам подробные инструкции, обращаясь индивидуально к каждому, и буду рядом, пока вы не достигнете правильного веса».
Для кого книга
Книга для тех, кто хочет начать диету в сопровождении знаменитого доктора
О чем книга
В качестве наставника доктор Пьер Дюкан будет каждый день давать вам указания и рекомендации для их выполнения, поддерживать и направлять вас.
Фишки книги
В течение этапов «Атака» и «Чередование» каждый день у вас под рукой будет:
*продуманное меню на каждый день и список покупок к нему
*необычные рецепты, адаптированные под российские продукты
*персональный мотивирующий совет от доктора
* упражнения, подходящие для вашего возраста, физической подготовки и этапа диеты
*рекомендации и хитрости от доктора, как избежать срывов и нарушений
$0.00
Нет в наличии
Вес | 39 oz |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 in |
ISBN | 978-5-699-76900-1 |
EAN | 9785699769001 |
Формат | 80×100/16 |
Издательство | |
Серия | |
Переплет | Твердый переплет |
Автор | |
Стандарт | 14 |
Дата получения | 16 декабря 2014 г. |
Год выпуска | |
Количество страниц | 352 |
SKU | ITD000000000255588 |
Формат, мм | 195×240 |
Город | Москва |
Язык текста | |
Язык | |
Тип издания | Отдельное издание |
Тираж | 30000 |