Тысячи электронных писем. Бесцельное зависание часами в соцсетях. Тонны файлов и фотографий, с которыми непонятно что делать. Десятки приложений, которыми вы уже давно не пользуетесь. Все это крадет ваше время и снижает продуктивность.Анастасия Рыжина, автор онлайн-курсов и тренингов по цифровому минимализму, придумала эффективную методику разбора виртуальных завалов (#digital_минимализм). Шаг за шагом вы сможете разложить жизнь по папкам — как в гаджетах, так и в информационном пространстве.Используя принципы digital минимализма вы поймете, от чего можно избавиться, чтобы оставить только самое важное.Отзывы:»В век информационных технологий эта книга — недостающее звено в череде изданий об уборке дома, которое поможет быстрее достичь заветного образа жизни! Она написана профессионально и в то же время доступно, с помощью нее вы упростите свое виртуальное пространство и измените реальную жизнь». Наталья Будилова, автор бестселлера «Хоумтерапия»»Очень динамичная и дельная книга. С конкретно поставленными целями и задачами, а также до умиления бережным отношением к внутреннему Плюшкину. Его буквально взяли на ручки и аккуратно пронесли сквозь бардак, ненавязчиво предлагая разобрать его. Методика работает и, безусловно, имеет право на долгую и счастливую расхламленную жизнь». Александра Прилепская, психолог-консультант, Школа Мастеров Гелены Савицкой
Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится
Популярная психологияТысячи электронных писем. Бесцельное зависание часами в соцсетях. Тонны файлов и фотографий, с которыми непонятно что делать. Десятки приложений, которыми вы уже давно не пользуетесь. Все это крадет ваше время и снижает продуктивность.Анастасия Рыжина, автор онлайн-курсов и тренингов по цифровому минимализму, придумала эффективную методику разбора виртуальных завалов (#digital_минимализм). Шаг за шагом вы сможете разложить жизнь по папкам — как в гаджетах, так и в информационном пространстве.Используя принципы digital-минимализма, вы поймете, от чего можно избавиться, чтобы оставить только самое важное.Отзывы«Вдохновение — не только состояние души, но и хорошо организованное пространство. Книга уникальна тем, что она написана российским автором-практиком. Воды нет — только практика, только хардкор: инструменты, которые помогут расхламить файлы, электронную почту, соцсети — и получить вдохновение». — Лариса Парфеньтева, автор бестселлера «100 способов изменить жизнь» и «33+», спикер TEDx, мотиватор«Эта книга не просто о том, как раскладывать файлы по папочкам. Эта книга о правилах гигиены ума в перенасыщенном информацией мире». — Максим Дорофеев, бизнес-тренер, корпоративный прокрастинатолог, автор бестселлера «Джедайские техники»«В век информационных технологий эта книга — недостающее звено в череде изданий об уборке дома, которое поможет быстрее достичь заветного образа жизни! Она написана профессионально и в то же время доступно, с помощью нее вы упростите свое виртуальное пространство и измените реальную жизнь». — Наталья Будилова, автор бестселлера «Хоумтерапия»«Очень динамичная и дельная книга. С конкретно поставленными целями и задачами, а также до умиления бережным отношением к внутреннему Плюшкину. Его буквально взяли на ручки и аккуратненько пронесли сквозь бардак, ненавязчиво предлагая убрать вот эту бяку. И вот эту? А, может, еще и эту? Методика работает и, безусловно, имеет право на долгую и счастливую расхламленную жизнь». — Александра Прилепская, психолог-консультант, Школа Мастеров Гелены Савицкой
$36.49
Вес | 18 oz |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 in |
Формат | 84×120/32 |
Издательство | |
Серия | |
Переплет | Твердый переплет |
Автор | |
Стандарт | 12 |
Дата получения | 16.03.2020 |
Год выпуска | |
Количество страниц | 368 |
SKU | 741064 |
Формат, мм | 145×200 |
Тираж | 3000 |