Mind hacking. Как перенастроить мозг за 21 день

Наши мысли – словно компьютерные коды разума: как и любое программное обеспечение, они подвержены влиянию вирусов. Проблемы со здоровьем, сложности в отношениях, конфликты на работе и финансовые трудности нередко занимают все наше внимание и превращаются в бесконечный негативный цикл, не позволяющий двигаться вперед.Известный писатель и предприниматель Джон Харгрейв предлагает каждому из нас стать хакером собственного разума и преодолеть ментальные ограничения. В этой книге вы найдете подробную программу «взлома», которая позволит избавиться от вредных привычек, прокачать мышление, улучшить самочувствие и достигнуть всего, о чем давно мечтали.ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:• как определить истинные причины проблем и найти пути их решения• почему важно развивать осознанность и концентрацию• где взять энергию и как правильно ее тратить• как избавиться от привычки делать все и сразу• что такое ментальные циклы и как их настроить