«Гормон – и с чем его едят. Рецепты женского здоровья» – книга-руководство по нормализации женского здоровья, помогающая понять как функционирует организм. Автор объясняет, как факторы внешней среды могут негативно влиять на здоровье женщины, и как с помощью сбалансированного питания достичь гормонального баланса. Книга поможет разобраться во всех изменениях, происходящих в организме женщины с подросткового возраста и до наступления менопаузы, и побороть неприятные симптомы. Пять причин купить 1Подход Белинды Киркпатрик объединяет обширные знания традиционной и натуральной медицины, основанные на научных фактах и результатах исследований. 2Система питания, разработанная для поддержки гормонального здоровья и хорошего самочувствия. 3Управление фертильностью и профилактика выкидышей при помощи диеты. 4Книга поможет нормализовать гормоны, отвечающие за репродуктивную функцию, энергию и метаболизм, гормоны стресса, а также основной гормон сна – мелатонин. 5Рецепты для книги написаны выдающимся кулинарным стилистом Эйнсли Джонстон.
Гормон — и с чем его едят. Рецепты женского здоровья
Кулинарные книги«Гормон – и с чем его едят. Рецепты женского здоровья» – это книга простых и работающих советов, помогающих найти гормональный баланс и чувствовать себя лучше. Специалист в области натуропатии Белинда Киркпатрик создала специальный гайд, который поможет вам избавиться от неприятных симптомов, гормональных нарушений и повысить фертильность с помощью правильного питания и здорового образа жизни. Автор объясняет, как окружающая среда и вредные привычки могут влиять на женское здоровье, и как с помощью здоровой диеты наладить работу всего организма. Основанная на обширной медицинской практике, эта книга станет ключом к пониманию всех функций женского организма и поможет сформировать правильные привычки, помогающие достичь гармонии со своим телом. В книге вы найдете 50 простых и богатых нутриентами рецептов, которые будут полезны всей семье.В книге собраны все необходимые инструменты, которые помогут женщинам перестать бороться со своим организмом и начать его понимать. Она отлично подойдет и для юных девушек, только начинающих изучать свое тело, и для опытных женщин. Прочитав книгу, вы поймете истоки и найдете решения проблем, связанных с гормональным дисбалансом, среди которых «скачки» настроения и веса, акне, трудности с зачатием. Бонусом послужат простые и полезные рецепты, которые помогут нормализовать гормональный дисбаланс, – Киркпатрик еще раз напоминает: «ты – то, что ты ешь».Наталья Зубарева
$19.99
Вес | 15.2 унция |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 дюйм |
формат | 70×90/16 |
Год выпуска | |
Серия | |
переплет | Твердый переплет |
Автор | |
стандарт | 10 |
дата-получения | 29.03.2021 |
количество-страниц | 160 |
Издательство | |
SKU | ASE000000000850970 |
формат-ммсм | 170×215 |
тираж | 2000 |
handling_time | 10 days |
ISBN | 978-5-17-122499-8 |
EAN | 9785171224998 |