А можно я с тобой? Твой страх — защита от тревог

Аннотация к книге «А можно я с тобой? Твой страх — защита от тревог» Гонсалес А.:Тревоги и паника мешают нам адекватно воспринимать происходящее и принимать взвешенные решения. Психолог Анабель Гонсалес подробно разбирает, что же такое страх и токсичные отношения, показывая различные ситуации и предлагая упражнения, чтобы справиться с ними. Обрести доверие и чувство безопасности, перестав бояться привязанностей и избегать пугающих ситуаций, — главная цель этой книги-бестселлера. Читать дальше…