Аннотация к книге «Большая книга 15-минутных тренировок для женщин» Йегер С.:Большая книга 15-минутных тренировок от журнала «Women’s Health» — последнее пособие по фитнесу, какое вам когда-либо понадобится. Почему? Потому что в нем так много всевозможных упражнений, собранных в такое множество разнообразных комплексов, что вам они не наскучат никогда. И каждый из этих комплексов можно выполнить всего за 15 минут! Новые исследования показывают, что 15-минутная тренировка по эффективности сжигания калорий не уступает получасовой. Это означает, что вы можете достичь быстрых результатов — сбросить 5, 10, 15 килограммов веса и даже больше, заполучить стройные бедра и плоский живот, зарядиться энергией юности и повысить самооценку — за половину обычного времени! Читать дальше…
Большая книга 15-минутных тренировок для женщин
Боевые искусства, КнигиБольшая книга 15-минутных тренировок от журнала «Women’s Health» — последнее пособие по фитнесу, какое вам когда-либо понадобится. Почему? Потому что в нем так много всевозможных упражнений, собранных в такое множество разнообразных комплексов, что вам они не наскучат никогда. И каждый из этих комплексов можно выполнить всего за 15 минут! Новые исследования показывают, что 15-минутная тренировка по эффективности сжигания калорий не уступает получасовой. Это означает, что вы можете достичь быстрых результатов — сбросить 5, 10, 15 килограммов веса и даже больше, заполучить стройные бедра и плоский живот, зарядиться энергией юности и повысить самооценку — за половину обычного времени!
$38.49
Вес | 32 oz |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 in |
ISBN | 978-985-15-1794-3 |
EAN | 9789851517943 |
Формат | 80×100/16 |
Издательство | |
Серия | |
Переплет | Мягкий переплет |
Автор | |
Стандарт | 10 |
Дата получения | 14.12.2012 |
Год выпуска | |
Количество страниц | 400 |
SKU | 978-985-15-1794-3 |
Формат, мм\см | 195×240 |
Город | Минск |
Язык текста | |
Язык | |
Тип издания | Отдельное издание |
Тираж | 3500 |